Si estás trabajando más allá de tu jornada habitual, es importante saber qué dice la ley sobre las horas extra en México en 2026, cuánto deben pagarte y cuántas puedes trabajar legalmente. La Ley Federal del Trabajo (LFT) regula este tema para evitar abusos y proteger tu descanso y salario.

Conocer las reglas sobre horas extra ayuda a prevenir abusos laborales y exigir un pago justo. / iStock

¿Cuántas horas extra permite la ley?

La LFT establece que un trabajador puede laborar máximo 3 horas extra al día, hasta 3 días a la semana, es decir, no más de 9 horas extra semanales.

Estas horas deben ser excepcionales, no una práctica habitual, y no pueden imponerse de manera obligatoria.

Las primeras nueve horas extra a la semana deben pagarse al doble del salario, según la ley. / iStock

¿Cómo deben pagarte las horas extra?

Según la Ley Federal del Trabajo:

Pago doble hasta 9 horas extra

  • Si trabajas hasta 9 horas extra en una semana, cada hora se paga al doble de tu salario normal.

Pago triple si superas 9 horas

  • Si trabajas más de 9 horas extra en la semana, esas horas adicionales deben pagarse al triple de tu salario normal.

Ejemplo: si tu pago por hora es de 100 pesos:

  • Una hora extra dentro del límite legal te debe pagar 200 pesos.

  • Una hora extra que exceda ese límite te debe pagar 300 pesos.

Este esquema busca disuadir jornadas excesivas y proteger tu tiempo personal.

Si se exceden las horas extra permitidas, el patrón está obligado a pagarlas al triple. / iStock

¿Hay límites diarios?

La LFT también marca que las horas extra no deben superar 3 horas por día ni repetirse más de 3 días a la semana (es decir, máximo 9 horas extra semanales).

Si tu patrón te pide más tiempo del permitido y no te lo paga conforme a la ley, puedes acudir a PROFEDET (Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo) o a un tribunal laboral para defender tus derechos.

Conocer las reglas sobre horas extra ayuda a prevenir abusos laborales y exigir un pago justo. / iStock